A cikkben 2 szupertáplálékot mutatunk be.
Lassan nyakunkon a két hónapos vakáció: az előrelátó szülők nagyrésze már azon töri a fejét, mivel fogja kitölteni a gyermeke szabadidejét.
Az nem újdonság, hogy az univerzumban csillagok is vannak, az viszont már sokkal inkább, hogy itt a Földön is találunk olyan univerzumot, ami a csillagoknál is csillogóbb.
Tegnap még meleg volt, ma hideg, holnapra esőt ígérnek az időjósok? Nincs könnyű dolga szervezetünknek, ha mindehhez alkalmazkodni akar. Aztán még ott van a stressz is, amivel meg kell birkóznunk. Nekünk és az immunrendszerünknek...
Az alvásproblémák felszámolására sok esetben egyszerű megoldást lehet találni, ebben segítsékünkre van, ha megismerjük alvási szokásaink jelentését.
A göcsörtös gyömbérgyökeret az utóbbi időben már minden egészségtudatos konyhában megtaláljuk. Felhasználhatjuk reszelve, szeletelve, őrölve teába, főételekbe, de akár édességekbe is.
